Hypnose und Hypnosetherapie in Aarau und Olten

Dein Weg zu nachhaltiger Veränderung.

Urs Kehrli

Hypnosetherapeut

Hypno-Therapeut

Zertifiziert

Urs

Hypnose - Der Schlüssel zur Veränderung in Aarau

In meiner Praxis in Aarau biete ich dir eine der wirksamsten Methoden, um tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Hypnose ist weit mehr als Entspannung, sie ist ein Weg, Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu finden und alte Muster loszulassen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten.

Ganz gleich, ob du Ängste überwinden, Blockaden lösen oder neue, gesunde Gewohnheiten etablieren möchtest, meine Hypnosetherapie ist auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Egal, ob du aus Aarau, Olten oder der Umgebung kommst: Bei mir bist du in besten Händen.

Hypnotherapie – der korrekte Begriff

Der Ausdruck „Hypnotherapie“ leitet sich vom griechischen Wort Hypnos (Schlaf) ab, ergänzt um das Wort Therapie (Behandlung). In der Fachwelt wird bewusst „Hypnotherapie“ und nicht „Hypnosetherapie“ verwendet, da es um die therapeutische Nutzung von Trancezuständen geht – nicht um die Therapie eines „Schlafzustandes“. Der Begriff ist kürzer und präziser, was international und in der Literatur bevorzugt wird.

Was ist Hypnose?

Eine natürliche Kraft für positive Veränderungen

Hypnose ist ein Zustand, den jeder Mensch kennt, auch wenn er sich dessen nicht immer bewusst ist. Vielleicht bist du schon einmal beim Lesen eines Buches oder beim Schauen eines Films so vertieft gewesen, dass die Aussenwelt für einen Moment verschwunden ist. In diesem Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit liegt die Kraft der Hypnose.

Hypnose im Alltag

Hast du jemals eine lange Autofahrt gemacht und plötzlich bemerkt, dass du die letzten Kilometer wie im „Autopilot-Modus“ zurückgelegt hast? Das ist eine Form der Alltagstrance und zeigt, wie leicht unser Geist in diesen Zustand übergehen kann. In der Hypnosetherapie nutzen wir diese Fähigkeit bewusst, um gezielt Veränderungen herbeizuführen.

Wie Hypnose auf dein Unterbewusstsein wirkt

Unser Unterbewusstsein ist wie ein riesiger Speicher für all unsere Erfahrungen, Überzeugungen und Verhaltensmuster. In der Hypnose öffnen wir diesen Speicher, um alte, hinderliche Muster zu erkennen und durch neue, unterstützende Gedanken und Verhaltensweisen zu ersetzen.

Unsere Wahrnehmung
5%
Bewusst
95%
Unbewusst

Max-Planck-Gesellschaft: Unbewusste Entscheidungen im Gehirn
Zugriff am: 24.11.2024

Die häufigsten Einsatzbereiche der Hypnose

Angst und Stress bewältigen

Hypnose ist besonders wirksam, wenn es darum geht, Ängste zu lösen; sei es Prüfungsangst, Flugangst oder soziale Phobien. Durch gezielte Suggestionen können wir den Ursprung der Angst aufspüren und verändern.

Gewohnheiten verändern

Ob Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion oder das Auflösen von Prokrastination, Hypnose kann dir helfen, unerwünschte Verhaltensweisen loszulassen und neue, gesunde Muster zu etablieren.

Selbstbewusstsein stärken

Viele Menschen kämpfen mit Selbstzweifeln, die sie daran hindern, ihre Ziele zu erreichen. Hypnose unterstützt dich dabei, dein inneres Potenzial zu erkennen und ein positives Selbstbild zu entwickeln.

Emotionale Blockaden lösen

Hast du das Gefühl, dass dich alte Verletzungen oder belastende Erlebnisse zurückhalten? In der Hypnose kannst du diese Themen in einem sicheren Raum bearbeiten und loslassen.

Hypnosetherapie in Aarau und Olten

Auch wenn meine Praxis in Aarau liegt, bin ich für Klientinnen und Klienten aus Olten und der Nähe leicht erreichbar. Viele meiner Klientinnen und Klienten schätzen die persönliche Betreuung und die Möglichkeit, ihre Themen in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre zu bearbeiten.

Hypnosetherapie sollte immer vor Ort stattfinden, da im seltenen Fall eines emotionalen Notfalls der Coach unmittelbar und angemessen reagieren können muss. Dies gewährleistet nicht nur die Sicherheit, sondern auch die optimale Betreuung während des gesamten Prozesses.

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

1. Das Erstgespräch

In unserem ersten Gespräch klären wir deine Ziele und Wünsche. Ich nehme mir die Zeit, deine Fragen zu beantworten und dir den Ablauf der Hypnosetherapie zu erklären. Je nach deinen Wünschen und Zielen, empfehle ich dir nach einer ausführlichen Anamnese einen Behandlungsablauf. Hypnose ist Teamwork.

2. Die Hypnose

Während der Sitzung führe ich dich mit sanften Techniken in einen Zustand tiefer Entspannung. Wenn du bereits Erfahrungen in Meditation oder Entspannungsübungen hast, können wir schneller an den Themen arbeiten, es ist aber keine Grundvoraussetzung. Durch meine Erfahrung, erkenne ich denen Trancezustand und begleite dich zu dem gewünschten Zustand. In dieser Trance arbeiten wir gemeinsam an deinen Themen. Du bleibst dabei immer bei vollem Bewusstsein und kannst den Prozess aktiv mitgestalten.

3. Nachbesprechung und Integration

Nach der Hypnose braucht es keine lange Reflexion, vielmehr zeigt sich die Veränderung in den kommenden Tagen und Wochen, wenn du in passenden Situationen bemerkst, dass du anders reagierst als zuvor. Damit die Veränderungen in deinem Alltag oder Geschäft noch besser greifen, gebe ich dir Unterlagen oder einfache Anregungen mit, die dich inspirieren und ermutigen, für dich einzustehen und das Beste aus deinen Möglichkeiten zu machen.

Natürlich freue ich mich immer, nach einiger Zeit zu erfahren, wie positiv sich das Leben meiner Klientinnen und Klienten verändert hat. Solche Rückmeldungen zeigen, wie kraftvoll und nachhaltig die Arbeit sein kann.

Erfahrungsberichte aus meiner Praxis

Urs hat mit seiner Hypnosetherapie einen echten Unterschied in meinem Leben gemacht. Ich bin heute viel gelassener und spüre, wie ich klarer und selbstbewusster durchs Leben gehe, dafür bin ich ihm unendlich dankbar!

Seraina C.

Unternehmerin

Beat

Meine Bedürfnisse, Altes loszulassen und aus neuen Blickwinkeln zu betrachten, wurden zu meiner vollsten Zufriedenheit erfüllt. Urs' sympathische Art und sein professionelles Vorgehen haben mich vollkommen überzeugt.

Beat Kernen

Was kostet Hypnosetherapie?

Einzelsitzung

150 CHF (pro Stunde)

Ich berechne meine Leistungen stundenweise, reserviere jedoch für jede Sitzung in der Regel 2 Stunden, um genügend Zeit für dein Anliegen oder mögliche Folgethemen zu haben. So können wir entspannt und ohne Zeitdruck arbeiten.

Bei intensiveren Sitzungen oder umfangreicheren Themen kann es vorkommen, dass ich mehr Zeit einplane. Dies geschieht jedoch immer in Absprache mit dir, sodass du jederzeit transparent über den Ablauf informiert bist.

Häufig gestellte Fragen zur Hypnose (FAQ)

Ist Hypnose gefährlich?

Nein, Hypnose ist eine sichere Methode, die ausschliesslich mit deinem Einverständnis funktioniert. Du behältst immer die Kontrolle.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das hängt von deinem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in einer Sitzung klären, andere benötigen mehrere Termine.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Fast alle Menschen sind hypnotisierbar, solange sie offen dafür sind. In meiner Praxis bereite ich dich sorgfältig darauf vor.

Urs Kehrli

Fazit:

Nutze die Kraft der Hypnose in Aarau

Ob du aus Aarau, Olten oder der Umgebung kommst, in meiner Praxis biete ich dir professionelle Hypnose und Hypnosetherapie, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam arbeiten wir daran, Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu gewinnen und dein Leben nachhaltig zu verändern.

Starte noch heute und entdecke, wie die tiefgreifende Kraft der Hypnose dich dabei unterstützen kann, deine Ziele zu erreichen!

Über Urs Kehrli

Urs Kehrli ist Hypnose-Coach in Aarau und kombiniert in seiner Arbeit klassische und aufdeckende Hypnosetechniken mit spezialisierten Ansätzen, die er sorgfältig vertieft hat. Mit seiner ganzheitlichen Methode hilft er Menschen, persönliche Blockaden zu lösen und hinderliche Verhaltensmuster zu durchbrechen.
Sein Anliegen ist es, jede Sitzung nahbar und individuell zu gestalten, sodass Klienten sich sicher und verstanden fühlen. Urs steht für eine authentische Begleitung, die Klarheit und nachhaltige Veränderungen ermöglicht.

"Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, wenn ich Menschen helfen kann, die – wie ich einst – von Dunkelheit und inneren Schatten belastet sind. Meine eigenen Erfahrungen haben mich dazu inspiriert, die Techniken zu erlernen, die mir einst den Weg zur Befreiung ermöglichten.“

Unterschrift Imitation Urs Kehrli

Schreibe mir, was du verändern möchtest.
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