Antworten zu häufig gestellten Fragen
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu Hypnose und Hypnosetherapie (auch Hypnotherapie genannt). Falls etwas unbeantwortet bleibt, melde dich gerne direkt bei mir!
Grundlagen der Hypnose
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und Konzentration, in dem dein Unterbewusstsein positive Veränderungen zulässt und verborgene Themen bewusst werden können.
Nein, Hypnose ist sicher, wenn sie von Profis durchgeführt wird. Du bist bei vollem Bewusstsein und kannst den Prozess jederzeit stoppen.
Die meisten Menschen können es, wenn sie sich darauf einlassen. Je entspannter du bist, desto leichter gelingt es.
Hypnosetherapie in Aarau
Hypnose kann bei Ängsten, Stress, Schlafproblemen, Rauchstopp oder Gewichtsreduktion helfen. Ich arbeite individuell an deinen Zielen.
In meiner Praxis erlebe ich häufig Anfragen zu Stressbewältigung, Prüfungsängsten und persönlichen Veränderungen, die im Beruf oder im Alltag wichtig sind. Diese Themen sind hier besonders präsent.
Schreibe mir, was du verändern möchtest, und gib mir die wichtigsten Angaben zu deiner Lebenssituation. In einem kostenlosen Erstgespräch oder meiner Antwort können wir klären, ob Hypnose für dein Anliegen die richtige Methode ist.
Melde dich bei mir!
Wie läuft eine Sitzung ab?
Die Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem wir dein Ziel besprechen. Danach wende ich die passenden Techniken und Methoden an, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen. Anschliessend gibt es eine kurze Nachbesprechung.
Eine Sitzung dauert meist 60 bis 90 Minuten, je nach Thema.
Es ist keine Vorbereitung nötig. Komm einfach ausgeruht und trage bequeme Kleidung.
Kosten und Organisatorisches
Mein Stundenansatz liegt bei 150 CHF. Die genaue Dauer und Kosten besprechen wir individuell im ersten Gespräch.
Die Kosten für Hypnose werden normalerweise nicht übernommen. Einige Psychotherapeuten mit ericksonscher Hypnose-Zusatzausbildung können über ärztliche Anordnung abrechnen. Kläre dies vorher direkt mit deiner Krankenkasse.
Du kannst deinen Termin einfach telefonisch, per WhatsApp, oder per E-Mail buchen. Alternativ kannst du auch das Kontaktformular auf meiner Webseite nutzen.
Missverständnisse und Mythen
Nein, du bleibst die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein und kannst jederzeit entscheiden, was passiert.
Nein, Hypnose ist kein Schlaf. Du bist entspannt, aber geistig wach und kannst alles, was passiert, bewusst miterleben.
Nein, Hypnose ist ein sicherer, natürlicher Zustand, der dich unterstützt. Als zertifizierter Hypnose-Coach begleite ich dich achtsam und professionell durch den gesamten Prozess.
Fragen speziell zu meiner Praxis
Meine Praxis liegt zentral in Aarau und ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Die genaue Adresse findest du hier.
Ja, es gibt mehrere Parkhäuser und Parkplätze in der Nähe meiner Praxis, sodass du bequem anreisen kannst.
Ich empfehle dir das Parkhaus Kasino-Citymärt hier.
Ja, falls du nicht persönlich kommen kannst, biete ich auch Online-Beratungen an. Melde dich einfach bei mir, um mehr zu erfahren.
Kontakt
Hast du weitere Fragen? Schreib mir eine Nachricht an info@urskehrli.ch oder ruf mich unter +41 77 440 87 92 an.