Antworten zu häufig gestellten Fragen

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu Hypnose und Hypnosetherapie (auch Hypnotherapie genannt). Falls etwas unbeantwortet bleibt, melde dich gerne direkt bei mir!

Grundlagen der Hypnose

Was genau ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und Konzentration, in dem dein Unterbewusstsein positive Veränderungen zulässt und verborgene Themen bewusst werden können.

Ist Hypnose gefährlich?

Nein, Hypnose ist sicher, wenn sie von Profis durchgeführt wird. Du bist bei vollem Bewusstsein und kannst den Prozess jederzeit stoppen.

Können alle Menschen hypnotisiert werden?

Die meisten Menschen können es, wenn sie sich darauf einlassen. Je entspannter du bist, desto leichter gelingt es.

Hypnosetherapie in Aarau

Wobei kann Hypnosetherapie helfen?

Hypnose kann bei Ängsten, Stress, Schlafproblemen, Rauchstopp oder Gewichtsreduktion helfen. Ich arbeite individuell an deinen Zielen.

Gibt es spezielle Themen, die in Aarau oft behandelt werden?

In meiner Praxis erlebe ich häufig Anfragen zu Stressbewältigung, Prüfungsängsten und persönlichen Veränderungen, die im Beruf oder im Alltag wichtig sind. Diese Themen sind hier besonders präsent.

Wie finde ich heraus, ob Hypnose für mich geeignet ist?

Schreibe mir, was du verändern möchtest, und gib mir die wichtigsten Angaben zu deiner Lebenssituation. In einem kostenlosen Erstgespräch oder meiner Antwort können wir klären, ob Hypnose für dein Anliegen die richtige Methode ist.
Melde dich bei mir!

Wie läuft eine Sitzung ab?

Wie sieht eine Hypnosesitzung aus?

Die Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem wir dein Ziel besprechen. Danach wende ich die passenden Techniken und Methoden an, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen. Anschliessend gibt es eine kurze Nachbesprechung.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung dauert meist 60 bis 90 Minuten, je nach Thema.

Muss ich mich auf die Hypnose vorbereiten?

Es ist keine Vorbereitung nötig. Komm einfach ausgeruht und trage bequeme Kleidung.

Kosten und Organisatorisches

Was kostet eine Hypnosetherapie bei dir in Aarau?

Mein Stundenansatz liegt bei 150 CHF. Die genaue Dauer und Kosten besprechen wir individuell im ersten Gespräch.

Wird Hypnose von der Krankenkasse übernommen?

Die Kosten für Hypnose werden normalerweise nicht übernommen. Einige Psychotherapeuten mit ericksonscher Hypnose-Zusatzausbildung können über ärztliche Anordnung abrechnen. Kläre dies vorher direkt mit deiner Krankenkasse.

Wie buche ich einen Termin?

Du kannst deinen Termin einfach telefonisch, per WhatsApp, oder per E-Mail buchen. Alternativ kannst du auch das Kontaktformular auf meiner Webseite nutzen.

Missverständnisse und Mythen

Kann ich in Hypnose die Kontrolle verlieren?

Nein, du bleibst die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein und kannst jederzeit entscheiden, was passiert.

Ist Hypnose wie Schlaf?

Nein, Hypnose ist kein Schlaf. Du bist entspannt, aber geistig wach und kannst alles, was passiert, bewusst miterleben.

Muss ich Angst vor Hypnose haben?

Nein, Hypnose ist ein sicherer, natürlicher Zustand, der dich unterstützt. Als zertifizierter Hypnose-Coach begleite ich dich achtsam und professionell durch den gesamten Prozess.

Fragen speziell zu meiner Praxis

Wo ist deine Praxis in Aarau?

Meine Praxis liegt zentral in Aarau und ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Die genaue Adresse findest du hier.

Gibt es Parkmöglichkeiten in der Nähe?

Ja, es gibt mehrere Parkhäuser und Parkplätze in der Nähe meiner Praxis, sodass du bequem anreisen kannst.
Ich empfehle dir das Parkhaus Kasino-Citymärt hier.

Bietest du auch Online-Sitzungen an?

Ja, falls du nicht persönlich kommen kannst, biete ich auch Online-Beratungen an. Melde dich einfach bei mir, um mehr zu erfahren.


Kontakt

Hast du weitere Fragen? Schreib mir eine Nachricht an info@urskehrli.ch oder ruf mich unter +41 77 440 87 92 an.

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